Plante ou complément alimentaire : quelles sources officielles consulter ?
Rédaction Galien.AI · Mis à jour le
Accès officiels
Réponse courte
L’ANSES met en ligne un tableau, mis à jour pour la dernière fois le 8 juin 2023, qui donne, pour 118 plantes utilisées dans les compléments alimentaires, une information synthétique : précautions d’emploi, recommandations, contre-indications et interactions médicamenteuses potentielles.
La composition déclarée d’un complément se retrouve dans le jeu de données public des déclarations (Compl’Alim). Galien.AI lit ces deux sources et cite ce qu’il en reprend.
Le tableau de l’ANSES
L’ANSES a analysé les mentions et restrictions existantes pour les médicaments à base de plantes et les a transposées aux compléments alimentaires contenant ces mêmes plantes. Son avis s’accompagne d’une annexe listant précautions d’emploi, recommandations, contre-indications et interactions médicamenteuses potentielles pour 118 plantes.
Le tableau en ligne est un extrait de l’annexe 4 de cet avis. Il est principalement destiné aux médecins, pharmaciens et nutritionnistes. La page de l’ANSES indique une dernière mise à jour au 8 juin 2023.
La base des déclarations de compléments alimentaires
Le jeu de données publié sur data.gouv.fr répertorie les compléments alimentaires ayant obtenu une attestation de déclaration de commercialisation en France : sur l’outil Compl’Alim de la DGAL depuis septembre 2025, ou historiquement auprès de la DGCCRF sur l’outil TeleIcare entre 2016 et septembre 2025.
Les compléments en attente de décision, retirés du marché ou ayant reçu un refus n’y apparaissent pas encore.
Ce que Galien.AI fait avec ces sources
Pour les comptes connectés, Galien.AI lit le tableau de l’ANSES et reprend ses cases sans les modifier. Une case « - » signifie seulement que le tableau ne mentionne rien : elle ne vaut pas absence d’interaction. La consigne de Galien.AI prévoit aussi la lecture de la rubrique 4.5 du RCP d’un médicament à base de la plante, s’il existe.
Pour un complément nommé, Galien.AI interroge la base des déclarations et restitue les plantes, leurs parties et leurs quantités déclarées. Il ne reprend pas les mises en garde ni le mode d’emploi du fabricant.
Sources et portée
Ces références étayent ce guide. Leur date de consultation ne remplace pas la date du document original et ne prouve pas la fraîcheur d’une réponse de l’assistant.
- ANSES : compléments alimentaires à base de plantesConsultée le 21 octobre 2026
- data.gouv.fr : déclarations de compléments alimentairesConsultée le 21 octobre 2026
- Galien.AI : recherche documentaire et limitesConsultée le 21 octobre 2026
Guides associés
Questions fréquentes
Le tableau de l’ANSES est-il une évaluation de risque ?
Tous les compléments alimentaires figurent-ils dans la base des déclarations ?
Voir Galien.AI en action
Une démo rejouée, un essai réel sans compte, ou la liste complète des sources : de quoi se faire un avis avant de choisir.
⚕️ Galien.AI restitue une information documentaire sourcée. La vérification et la décision relèvent du pharmacien.